Si on veut brûler la graisse au niveau du ventre, il faut commencer par éviter voire éliminer les aliments « stocke-graisse » comme les sucreries, la nourriture …
C'est le moment de composer vos menus avec ces aliments "brûle-graisse" pour booster votre métabolisme et augmenter la combustion des calories.
Mais pour favoriser la perte de poids, et plus précisément "brûler les graisses", le Dr Saurabh Sethi, gastro-entérologue, conseille d'incorporer 8 aliments …
Pourtant elles jouent des rôles et fonctions fondamentales dans notre organisme pour rester en bonne santé, limiter les processus inflammatoires, mieux réfléchir, mieux performer …
Vous retrouverez la graisse corporelle un peu partout : sous la peau – ce que nous appelons la graisse sous-cutanée – mais également au-dessus de vos reins, …
Découvrez les aliments brûleur de graisse les plus efficaces. Un régime brûle graisse à base de légumes et fruits vous aidera à maigrir rapidement.
Pour booster la perte de poids, il faut miser sur les bons aliments et l'activité qui augmentent les dépenses et favorisent le déstockage des graisses.
La graisse blanche et la graisse brune sont deux types de tissus adipeux qui jouent des rôles distincts dans notre organisme. Découvrez leur rôle dans la prise …
D'après les deux chercheurs de l'université australienne de Nouvelle-Galles du Sud, Ruben Meerman et Andrew Brown, quand on perd 10 kilos de graisse, soit …